読者さん家計簿って気になるけど、正直めんどくさそうで…
あるわかる！
私もずっと挫折続きだったんだけど、100均の家計簿ノートにしたら続けられたんだよね！
読者さんえっ、100均で？
どんなふうに使ってるの？
あるよかったら私の使い方、ちょっと見てみて〜！
「家計簿、始めたはいいけど…全然続かない！」
そんな経験、ありませんか？
私もその一人でした。
方眼ノートを使った家計簿に挑戦した経験があるけど、毎月自分でフォーマットを作るのが面倒だし、管理する項目も多すぎて…結局、何度も挫折。
そんな私が、100均のシンプルな家計簿ノートに出会って、ついに…！
あるズボラな私でも、1ヶ月、無理なく続けられました！
今回は「どうして続けられたのか？」や「どんな工夫をしたのか？」を写真つきで紹介します。
同じように「続かない…」と悩んでいる方のヒントになれば嬉しいです！
100均の家計簿ノートってどんな感じ？
現在私が使用している100均の家計簿ノートについて、写真とともに紹介します！
購入した家計簿ノートの見た目
購入した家計簿ノートの見た目はこんな感じです！
ちょっと北欧っぽいシンプルなデザインで、ビニールカバーが最初からついています。
大きさはA5サイズで、見開きにするとA4サイズです。
購入した家計簿ノートの中身①
家計簿ノートの中身の見開き1ページ目はこんな感じ！
いつでも始められる、フリータイプの家計簿ノートです。
書き込み項目はある程度決まっていますが、細かすぎないのが個人的なポイント！
右ページのメモスペースは、今月の評価を振り返りするのにおすすめな3種類の表情つきです。
購入した家計簿ノートの中身②
家計簿ノートの中身の見開き2ページ目はこんな感じ！
見開き2ページ目はウィークリータイプになっていて、週ごとに予算や小計、残高の管理ができます。
ある私の場合、内容と金額を記入するスペースにはざっくり記入しているよ！
その理由は次で解説するね！
過去に家計簿が続かなかった理由
過去に挑戦した家計簿は、どれも挫折ばかり…。
なぜ家計簿が続かなかったのか、その理由を3つ紹介します。
①記入する内容が多すぎた
1つ目の理由は「記入する項目が多すぎた」です。
過去に家計簿でのお金の管理に挑戦した回数は、もはや忘れてしまうくらい。
続けられなかった家計簿のどれもが、この「記入する項目が多すぎた」に当てはまっていたんです！
読者さんそれって、どういうこと？
ある記入する項目は、つまり管理したい項目だと思うんだけど…
書く部分や内容が細かすぎて、私には合わなかったんだよね…
例えば「どのお店でどんな買い物をしたのか？」を家計簿に細かくつけていたんですが、毎日続けるのがあまりにめんどくさすぎて挫折することに…。
ある私の場合、細かすぎる管理は合っていなかったみたい…！
何度も挫折を経験して、やっと気づいたよ！
だから、今の家計簿ノートにはざっくり記入しているんだ！
②方眼ノートに毎月フォーマットを自作するのが負担だった
2つ目の理由は「方眼ノートに毎月フォーマットを自作するのが負担だった」です。
過去の家計簿では、方眼ノートに毎月フォーマットを作って使っていました。
フォーマットの作り方自体はどこかで見かけた誰かのマネなので、そこまで困らなかったのですが…。
家計簿の挫折につながった大きな理由…それは「毎月フォーマットを作る」という行動が負担になっていたからだったんです！
あるフォーマットのお手本があっても、毎月のフォーマット作りは大変だったんだ…！
今の家計簿ノートでは書き込み項目が決まっているから、記入が楽になったよ！
③完璧に書こうとしすぎてハードルを上げていた
3つ目の理由は「完璧に書こうとしすぎてハードルを上げていた」です。
毎月フォーマットを作っていた家計簿では、黒だけでなく、他の色のペンも使い分けて書き込みしていました。
また、使っていた方眼ノートの紙の色が薄い黄色だったので、白い修正テープを使うと目立ってしまいます。
つまり、書き損じを減らしてなるべく完璧に書こうとすると、集中力もかなり使ってしまい、挫折につながったんです…。
ある今の家計簿ノートの紙は、修正テープを使ってもそんなに目立たないよ！
色分けもしてるけど、使っているのはたったの2〜3色だから、色分けの管理も楽になったんだ！
100均ノートならではの「続けられる工夫」って？
100均の家計簿ノートについて、私が感じる「続けられる工夫」を3つ紹介します。
あるどの工夫も、ズボラな私でも家計簿が続いている理由につながっているよ！
①手間がない＝習慣化しやすい
家計簿ノートにはフォーマットがすでに印刷されているため、自分で作る手間がありません。
また、記入する項目も個人的には以前より少なく感じているので、無理なく続けられています！
ある「手間をなるべく少なくする」っていうのは、ズボラな私にぴったりだったよ！
手間がかからないから続けられて、習慣化しやすいんだ！
②ざっくりでもOKな自由度
日々記入しているのは「日付」と「使った内容」と「金額」の3つだけ！
「使った内容」もざっくりで、例えば「食費」や「日用品」など、自分でわかる範囲だけにしています。
あるざっくりでもOKなのが、ズボラな私でも続いている大きなポイントだよ！
③色分けで「自分用」と「2人用」の支出を分ける工夫
2025年6月現在、私は同棲中です。
そのため、支出は「自分用」と「2人用」の2種類に分けて管理しています。
読者さんどうやって2種類に分けて管理しているの？
ある実は、色ペンを2色に分けて管理してるんだ！
実際の書き方は、次で紹介するね！
実際の書き方＆使い方を公開！
100均の家計簿ノートの実際の書き方や使い方を、記入例とともに紹介します！
書き方の手順
最初に、書き方の手順を紹介します。
①月に1回
まず、マンスリーとウィークリーのカレンダー部分に日付を記入します。
ある休日はピンク色のペンで記入して、パッと見て「休日だ！」とわかるようにしているよ！
続いて、今月の収入、今月の決まった支出、今月の生活費、今月の生活費の内訳の4つの欄に、それぞれ計算して金額を記入していきます。
そして、ウィークリーの予算欄にそれぞれの週の予算を記入して、月に1回の記入は終了です。
②日々の記入
「自分の支出」と「2人の支出」を、2色のペンで色分けして記入します。
読者さん色分けってどういうルールにしているの？
ある私の場合は、自分に関する部分は青色で、他の部分は黒色で書いているよ！
マンスリーカレンダーには「自分の支出」のみを、ウィークリーカレンダーには「自分の支出」と「2人の支出」を色分けして両方記入しています。
ある自分のお金を使わなかった日は、ノーマネーデー！
ご褒美として、マンスリーカレンダーのノーマネーデーにシールを貼っているよ！
日々の記入でのポイントは、できるだけレシートを溜めないことです。
読者さんちなみに、どのタイミングで家計簿を書いているの？
ある家計簿を書くのは、気づいたタイミング！
今は1ヶ月続いていて、かなり習慣化されてきているよ！
レシートをもらって帰ってきたら、できるだけすぐに書くように心がけているんだ！
③週に1回
私の場合、週に1回の記入は2種類に分けています。
1つ目は、マンスリーカレンダーの下のメモスペース。
その週の「自分の支出」の合計を記録しておきます。
ある週ごとに記録しておくと、自分がどのくらいお金を使ったのか、月の最後に集計するのが楽になるよ！
2つ目は、ウィークリーカレンダーの小計欄と残高欄。
その週の「2人の支出」のみを計算して記入し、あらかじめ決めていた予算との差を記録しています。
2人分の管理の仕方
2人分の支出のうち、私は「食費」と「日用雑貨」を担当しています。
ある「2人分の支出」も、その2種類だけを家計簿に記入しているよ！
色分けして書いた家計簿の実例
ある色分けして家計簿を書くと、こんな感じ！
ちなみに、出費が大きいお米は、購入した日に「米」ってピンク色のペンでメモしてるよ！
1ヶ月続けてわかったメリットと気づき
ある家計簿を1ヶ月続けてわかった、私なりのメリットと気づきは以下の3つ！
- 無理せず続けられると、支出の振り返りが楽になる
- お金の使い方のクセに気づける
- ズボラでも家計簿できる！という自信につながる
ある具体的にどういうことか、1つずつ解説するね！
無理せず続けられると、支出の振り返りが楽になる
毎月、毎週、毎日と、支出を記録していくことで、支出の振り返りが楽になりました！
ある無理せず続けられているから、気持ち的にもすごく楽になったんだ！
振り返りをすることで、次に解説する「お金の使い方のクセ」にも気づけるよ！
お金の使い方のクセに気づける
支出を記録し、月の最後に振り返りをすることで、自分のお金の使い方のクセに気づけました！
ある1ヶ月分の記録だけでも、私自身のお金の使い方のクセがわかったよ！
あと、少しずつでも支出を抑えられるように「どうしたらいいのか？」っていう、次のステップの考え方ができるようになってきたよ！
ズボラでも家計簿できる！という自信につながる
「家計簿は挫折続き」だった私は、失敗した経験や感情しか持っていませんでした。
ですが、今回家計簿を継続できたことは「ズボラな私でも、1ヶ月の間、家計簿を続けられるんだ！」という自信につながりました！
ある「ノーマネーデーはシールを貼る」というご褒美も同じ感覚だよ！
ノーマネーデーのシールがたくさんあるときは、がんばっている自分を褒めてあげたい！
これから家計簿を始めたい人へ
ある私が100均の家計簿ノートをおすすめしたいのは、こんな人だよ！
- 市販の家計簿に疲れた人
- フォーマット作りがめんどくさい人
- とりあえず「家計簿を続けること」を目標にしたい人
あるまずは「家計簿を無理なく続けられる環境づくり」が大事だよ！
省略できそうなところは工夫して削ってみよう！
ズボラでも1ヶ月続けられたのは、100均の家計簿ノートのおかげ！
あるズボラな私でも1ヶ月家計簿を続けられたのは、100均の家計簿ノートで私に合った書き方を見つけられたから！
家計簿は、高機能じゃなくていいし、何より大事なのは「気楽に書ける」という感情を持てるかどうかです。
あるズボラな私にもできたから、きっとあなたも…！
この記事の内容が、家計簿が続かない…と困っている方の参考になればうれしいです！
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